作为一名语文老师，我经常告诉我的学生，睡眠对于我们的身心健康至关重要。最近我发现自己也陷入了睡眠不足的困境，甚至哭着说不能再睡了。今天，我想和大家分享一下我最近的经历，希望能够引起大家对睡眠问题的重视。

最近一段时间，我感到非常疲惫和焦虑。每天早上，我都要早早地起床，准备一天的教学工作。白天，我要面对一群精力充沛的学生，尽力让他们学到更多的知识。晚上，我还要批改作业、备课，为第二天的教学做准备。这样的生活节奏让我感到非常紧张和忙碌，几乎没有时间休息和放松。

随着时间的推移，我开始发现自己的身体出现了一些问题。我经常感到头痛、头晕，注意力也难以集中。我知道，这些都是睡眠不足的表现。我却无法改变自己的生活节奏，只能继续坚持下去。